Памятка для родителей «Что должно быть в рюкзаке у каждого школьника?»

Школьная жизнь – это ответственный, сложный, но и очень интересный период для вас и вашего ребенка. Пусть школьные годы вашего ребенка оставят у него только хорошие воспоминания!
          Каждый родитель хоть раз сталкивался с таким трудным вопросом: «Что же должно быть в рюкзаке у ребёнка?». Мы поможем вам собрать ребенка правильно!
          Прежде чем ответить на этот вопрос, предлагаем вашему вниманию несколько полезных советов по сборке рюкзака:

• Важно сложить в школьную сумку только те вещи, которые непременно пригодятся ребёнку в школе. Не стоит давать с собой вещи, не связанные с образовательным процессом, и, особенно, занимающие большое пространство. 
• Необходимо завести в привычку разбирать рюкзак после школы и собирать его вечером. Это позволит сохранить школьную сумку в чистоте и избавлять её от ненужного содержимого (бумаги, фантики, старые тетради и пр.)
• Складывать рюкзак нужно без «лишних» предметов (учебников, тетрадей), только по расписанию уроков следующего дня.
• Каждую секцию стоит отвести под определенный предмет, при этом используя все кармашки. Разделить учебники от тетрадей, пенал тоже лучше класть в отдельный карман, ключи от дома в другой и так далее. Такая организация порядка в рюкзаке поможет ребёнку в кратчайшее время подготавливаться к уроку, и сам рюкзак будет удобнее при транспортировке. 
• Нельзя загружать рюкзак. На каждом рюкзаке указано ограничение по весу, если превышать этот предел, то рюкзак не сможет прослужить вам достаточно времени.

Рюкзак – это самая важная часть школьной экипировки. Груз знаний, который ребенок будет ежедневно таскать на своих плечах, требует удобного размещения. Поэтому выбирать, какой рюкзак купить, нужно серьезно и внимательно.

1. Вес рюкзака. Он должен быть не более 1 кг.
2. Размер. Не стоит покупать ранец «на вырост». Он должен удобно располагаться на спине. Ширина ранца не должна превышать ширину плеч, высота подбирается так, чтобы нижний край совпадал с линией талии.
3. Твердая спинка. Лучший ортопедический вариант – каркасная модель с плотной анатомической спинкой, не теряющая форму.
4. Лямки. Широкие (5-8 см), эластичные, изогнутые под форму плеча лямки значительно облегчат школьную ношу.
5. Материал. Тот редкий случай, когда для ребенка следует выбирать синтетику – полиэстер. Это прочный износостойкий материал. Выбирайте модель с поверхностью, обработанной водоотталкивающей пропиткой.
6. Удобная застежка. Если это «молния», обязательно проверьте ее ход. Впрочем, проверить следует любую застежку – она должна открываться легко и быстро.
7. Дизайн. Рюкзак должен понравиться ребенку.

Из необходимых пунктов содержимого школьного рюкзака разумеется на первом месте стоят учебники, дневник (если не электронный), рабочие и простые тетради. Книги лучше складывать в самом первом отделении, который ближе к спине и по убыванию, чтобы рюкзак принял более удобную форму. Тетради желательно приобретать соответственно возрасту (начальным классам – 12-18 листов, старшим классам – не более 48 листов), их необходимо хранить в папках. Разумеется, на все тетради и учебники необходимо надеть обложки. Лучше остановить выбор на прозрачных обложках из плотного материала.
          Когда мы сложили учебники и тетради, можно приступить к сбору пенала – это второй необходимый предмет для школьника. Он должен иметь более одного отдела, чтобы уместить все необходимые канцелярские принадлежности: ручки, карандаши, линейку, точилку, ластик, циркуль, ножницы и прочее.
          Это самые необходимые школьные предметы, которые обязательно должны присутствовать у школьника в рюкзаке. Остальное наполнение зависит от уклона образовательного учреждения, возраста ребенка и его физических особенностей (средства необходимые каждый день). К примеру, если это начальные классы, то обязательными предметами также станут: товары для детского творчества (альбом, краски, кисти, пластилин, цветные карандаши и пр.), счетные палочки и т.д. Сменную обувь и одежду лучше складывать в другую сумку или пакет, чтобы не перегружать спину ребёнка.
          Что касается перекуса, то можно положить ребенку такие продукты, которые не испортятся в течение времени нахождения ребенка в школе, так как это может привести к нежелаемым последствиям (пищевому отравлению). Можно положить печенье, яблоко, конфеты (карамель), орехи. Но вес перекуса не должен превышать 250-300г. Если в кабинете нет кулера, можно положить небольшую бутылочку воды (не газированной) объемом не более 300-500мл.
          Не забывайте, что любой другой «груз» в рюкзаке ребенка будет утяжелять его общий вес и негативно скажется на формировании скелета и телосложении вашего ребенка.
           Собрать ребёнка в школу непростая, но выполнимая задача. Со временем сбор рюкзака войдет в привычку и весь процесс станет проходить «на автомате». Важно постепенно привить у школьника привычку собирать рюкзак самостоятельно, тогда он поймёт ответственность за свои вещи. А это главное!